スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ここ一ヶ月くらい毎日、無塩のピーナッツを10粒程度食べています。 ピーナッツの栄養としては脂肪、たんぱく質、食物繊維などあるようですが、単においしいです(笑) 特に薄皮の部分…
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